この証拠動画を見てください。
あなたがモテないのは、あなたの外見のせいではありません。
あなたの出会いが少ないだけなのです。
出会いを作り出す
失恋というのは、人生において大切なものを学び取る
重要なプロセスだと思っているからです。
寂しさを、新しい異性で誤魔化しても、本質的な問題は
解決できません。
ただし、いつまで経っても恋人ができない状態だと、
不必要な悲しみを感じてしまうことがあります。
単に寂しいだけなのに、過去の失恋のつらさが思い出されて、
さらに寂しさを感じてしまう。
こういうのは、感じなくてもいい、無駄な悲しみだと思うのです。
やはり、いつかは、次の恋にいかねばなりません。
今回、やっと出会いに関して、紹介してもいいかなと
思うものに出会えました。
それがこれです。
『証拠動画有り！90日で本命彼女・結婚相手を見つける方法』
http://deai-wedding.com/
たまたま、内容を拝見する機会があり、読みましたが、
これは自信を持ってお薦めできるものですね。
基本的には男性向けですが、女性の方にもとても参考になる
内容だと思います。
単に、ナンパや女性と肉体関係が結べればいいと商材が多い中、
真剣に出会いに関して解説されています。
もし、出会いがなくて、寂しさが増幅されていると感じる
方がいたら、ぜひ手にとって読んでみて下さい。
あなたに希望が訪れるはずです。
『証拠動画有り！90日で本命彼女・結婚相手を見つける方法』
http://deai-wedding.com/
命を紡ぐ
そして、もし、それぞれの子孫が出会い、恋に落ちたとしたら・・・。
それは、今、あなた達が別れて、別の人と出会ったからですよね。
そのようにして、人類は命を紡いでいくのですね。
柳沢のメルマガのご紹介
■一つは失恋のメルマガです。
『失恋に効く ヤナギメール』
ブログでは更新しない内容なども配信していきます。
■もう一つは、3年前から発行し続けているメルマガ。
まぐまぐ『考える力をつける』
読者３万人。まぐまぐ殿堂入りのメルマガです。
失恋とは直接関係ありませんが、身近な出来事から、
考える力をつけていきます。
テーマは異なりますが、ぜひ両方とも登録してくださいね！
男心を掴める女になりたい女性向け
こういう女性になろうとしても、なかなか男からでは説明するのが難しいですね。
そこで、私がお勧めするなら、これです。
『23年間男に無縁の負け組女が、たった半年で13人の男性に告白された！モテない女からモテる女への恋愛術』
とりあえず、感想のところだけでも読んでみてください。
女性向けの本も、いろいろな本を読みましたが、男性の気持ちを理解していないものばかり。
そんな中で、唯一、『あっ、この人は男のことわかっているな〜』と思えたものです。
かわいくなくても、男性の心を掴んでしまうヒントが盛りだくさんですね。
失恋の本ではありませんが、今後の恋愛への出口のヒントが、きっと見つかるでしょう。
世の中に、良い事も悪いこともない
晴れの日があれば、雨の日がある。
世間一般的には、晴れの方がいいとされますが、雨がないと農作物が育たなかったり、それはそれで大きな問題が発生します。
台風のような災害だってそうです。
人間は甚大な被害をもたらす台風も、海水をかき混ぜ、珊瑚などの生物にとっては、なくてはならないもののようです。
そう考えると、自然界に、不必要なものなど何もありません。
一方、我々人間も、自然界に生きる生物の一つ。
そこで起こる様々な現象に、不必要なことなどあるのでしょうか。
失恋であっても、決して無駄なことではないということです。
自分にだけ、良い現象が起きてほしいと思うことも、おかしな話し。
全体にとって必要なことであるということは、あなたにとっても、必要なことだということです。
無駄なことなどありません。
正面から失恋を受け止めていきましょう。
悪い運は出し切る
何をやってもうまくいく時もあれば、何をやってもうまくいかない時があります。
運の流れというものは、確実にあります。
ある会社の社長は、麻雀が好きでやるのですが、必ず負けるそうです。そうして、わざと損をし、悪い運を使うようにするということです。
運が良くなるように祈ったり、早く自分に運気が回ってくるようにあがくのではなく、悪いときには、思い切ってさらに運が悪くなるようなことをしてみる。
そうして、悪い運を出し切るのも、時には必要かもしれません。
知ることもつらいこと
知らなければ食べたいなんて思わなかったものが、知ってしまったが故に、また食べたいと思ってしまう。
食べ物ならお金を出して買えばいいけど、人の気持ちはそうはいきません。
素敵な人も、知り合いさえしなければ好きになんてならなかったのに、知ってしまったが故に好きになり、付き合いたいとか、ずっと一緒にいたいとか、寄りを戻したいと思ってしまいます。
世の中にある素敵なものを全部手に入れられないのは分かっているけど、より良いものを求めようと思ってしまうのが人間。
そして、一度その良さを知ってしまったら、それ以下のものを受け入れることができなくなってしまう。
良いものを知っているが故に、今までのものでは、満足できず、不幸だと思ってしまう。
人間とは、つらい生き物です。
特別な存在
生涯でキチンと向き合って付き合える人は、多くても10人〜20人くらいでしょう。
もしその一人になれたとしたら、もうそれはとっても幸せなことです。
それだけ、相手にとっては、大きな存在だということですよね。
得る喜びと、失う悲しみ
すべての出会いが神様からの贈り物
一見、偶然のように思える出会い。
しかし、それらもすべて神様からの贈り物です。
その時は、贈り物とは思えない出会いかもしれません。
でも、後になって気付くのです。
『あの出会いがなければ、今の私はなかったな』と。
良い関係はもちろん、悪い関係でさえも、あなたを成長させるために神様が出会わせたのかもしれません。
どんな小さな出会いも大切にしていきましょう。
カウンセリング再開致します。
週に一回だけ、集団カウンセリングですが、再開したいと思います。
１回に３名までのグループカウンセリングです。
料金は無料です。
現状、カウンセリングで儲ける気がありませんので、代金は
一切頂きません。
ただし、以下の条件を受けて下さる方のみとします。
（１）自分で立ち直ろうとする気持ちを持っている方。
（２）うつ病でない方
（まずは病院に行かれることをオススメします。）
（３）他人の誹謗中傷をしない方。
（４）他の２名の方の前でも、ご自分の失恋体験をお話しできる方。
（５）私の仕事の関係で、急遽キャンセルになる場合もありますが、
了承して下さる方。
（６）私のカウンセリングスタイルは、自分の意見を比較的ハッキリいいます。そういうスタイルが合わない方は、ご遠慮願います。
※本来カウンセリングというのは、数年に渡り何度も通い、自分と向き合い抜け道を探していくものですが、限られた時間の中ではそういったスタイルは取れません。私とのカウンセリングで、何か一つでも立ち直るきっかけを掴んで欲しいという思いでやっておりますので、予めご了承願います。
以下の７月は以下の日程で行います。
（１）7月7日（土）10:30〜12:00 定員3名
（２）7月16日（月）10:30〜12:00 定員3名
（３）7月21日（土）10:30〜12:00 定員3名
（４）7月28日（土）10:30〜12:00 定員3名
申込を希望される方は、こちらまでご連絡をください。
ytoshi24＃ybb.ne.jp
（＃を@に直してください。）
題名は、【カウンセリング希望 柳沢 7/7】のような形として、
ご自分のお名前と、希望の日時を記入してください。
連絡事項は以下の通りです。
（１）名前：
（２）年齢：
（３）性別：
（４）住所：
（５）携帯番号：
（６）メアド：
（７）希望出席日
（８）失恋の詳細：
−出会いから付き合うまで
−付き合い方
−別れ方
−どれくらい付き合ったか
−現在の状況
−親との関係やトラウマなど（あれば）
尚、先着順で決めたいと思います。
宜しくお願い致します。
捨てる
我々は、生まれると同時にたくさんのものを得てきます。
物はもちろん、愛情、知識、経験などなど。
しかし、それらすべてを持ったまま生きていくことはできません。
時に、新しいものを得るために、古いものを捨てなければならない時があります。
古いものに縛られているがために、自分の成長を妨げてしまうこともあるのです。
・新しい恋愛をするためには、時に古い恋愛を捨てることが必要です。
・また、新しい恋人に出会うために、昔の恋人と別れなければならないでしょう。
・そして、死ぬときには、今までのすべて捨てなければなりません。
捨てるということは決してマイナスではなく、次へ進むための重要なステップ。
恋人と別れ、思いを捨てるということも、次の出会う素敵な恋愛のための大切なステップなのですね。
経験
人はなぜ生きているのか。
僕はすべて、“経験”をするためだと思っています。
どんなに良い本を読んでも、実際の体験には敵いません。自分がその立場になって理屈や理論を超えた経験をするからこそ、意味があるのだと思っています。
そして、生きてれば、絶対に楽しい経験だけではなくつらい経験もするもの。
でも、そのつらい経験だって、あなたがそこから学びを得るためにしているです。
つらい経験も、すべてあなたの大切な一つの“経験”。
絶対に無駄ではありません。
楽しい経験はもちろん、つらい経験もたくさんしていきましょう！
素敵な友人をつくる
もちろん、自分を磨くためだけに友人を選ぶ必要はありませんが、自分より素敵だな思う人と友人になることは新しい自分を発見するのにとっても有効です。
ゼロに戻っただけ
失恋してあなたが失ったもの。
恋？
恋だって、あなたが生まれつき持っていたものではありません。ここ数年で得たものですよね。
失恋しても、決してマイナスになったわけではありません。ただ、ゼロに戻っただけです。そう、生まれたときの自分のように。
赤ん坊の気分に戻って、もう一度ゼロからやり直せばいいだけなのです。
修行
もし、私たちが、修行のためにこの世に生まれてきたとしたら・・・。
困難に直面したとき、それはしかるべきカリキュラムであり、運が悪いのでもなんでもないと言えるでしょう。だって、つらさを経験しなければ意味がないのですから。
ましてや修行であれば、苦しい修行ほど意味があるだろうし、そうした修行をさせてもらえるということは、実はとても喜ばしいことだと言えますよね。
だからこそ、苦しみやつらさに直面したとき、逆に『ありがとう』と思えるわけです。
いや、『ありがとう』と思うようにしていくのですね。
男と女は異質
しかし、男と女は基本的に違う生き物。どこまで行っても完全に交わることはできません。
最初から異性に過度な期待はしないこと。男と女は違うものとして接すること。
そうすることで、逆に相手のことを理解できたり、余裕を持って相手と接することができるようになるのかもしれません。
アンアン
本日（11月22日）発売のアンアンに、カウンセラーとして登場しています。
良かったら読んでみてくださいね！
※ちっちゃく顔写真も出ています（＾＾；）
マイナスの感情
昨今、保育園や小学校では、運動会でも順位をつけないそうです。ゆがんだ“平等”が、社会をおかしくしつつあります。
小さい頃、自分より足の速い人を見て、『どうしたら速く走れるのだろう？』と研究したものでした。
大人になってもそうです。自分より仕事ができる人を見て、『あの人と今の自分は何が違うのだろうか？』と悩み、『絶対に負けない！』という強い気持ちを持って、仕事に取り組みました。時にはバカにされて、悔しくて、絶対見返してやる！と誓ったりもしました。
そういう経験は皆さんもあるのではないでしょうか？
僕は、失恋も同じだと思っています。
好きな人にフラれたり、別の異性の元に行ってしまう。それは、とっても悔しく、つらい気持ちを抱えることになるでしょう。
でも、そういう気持ちがあるからこそ、“もっときれいになってやろう”とか、“もっと自分を磨いて魅力的になろう！”と決意できるのではないでしょうか？
何の苦労もせずに好きな人を手に入れられたら、果たして自分を成長させようとするでしょうか？
失恋はとっても苦しい出来事です。時には死にたくなるかもしれません。でも、逆説的ではありますが、そういう感情を持つからこそ、逆に生きるパワーを得られると思うのです。
何の苦労もなく、さして強い怒りや悲しみを感じずに今まで生きてきた人たちは、今、ニートとなって、生きる目的を見失っています。苦労した経験がないから、それを克服しようともしないのです。
時に、“敗北”や“失敗”は、それ自体がエネルギーとなり、未来への大きなエネルギーとなる場合があります。僕は、いい意味でも悪意味でも、そういったエネルギーが社会を動かしていると感じています。
皆さんもきっと、今、胸の中にとても大きなエネルギーを抱えているでしょう。でも、それは、誰にでも持てるものではありません。とても貴重なものです。それを、少しずつで構いません。未来のエネルギーに変えていってください。
今、不要に見えるそのパワーも、必ずあなたを未来に向かわせていきます。
不幸かどうかを決めるのは自分自身
しかし、つらかったり、苦しかったりするからといって、イコール不幸というわけではありません。
さまざまな病気や怪我、また大変な状況に身を置いていても、自分は幸せだと思える人もたくさんいます。
逆に、みんながうらやむような状況にいながらも、心は貧しく、自分を幸せと思えない人もたくさんいます。
失恋も同じ。
失恋自体はつらい出来事ですが、失恋してる人が全員不幸なわけではありません。仮に別れたとしても、出会えたこと、付き合えたことに感謝し、つらさの中にも幸せを見つけられる人はたくさんいます。
不幸かどうかを決めるのは自分自身。
たとえつらい状況でも、私は幸せだ！と、胸を張って生きていきたいですね。
出会いのなさがつらさを増幅させる
普段から出会いのない人は、出会いのある人に比べて、つらさを強く感じることがあります。
失恋自体のつらさは変わらないのに、今後の自分の出会いの不安や心配がプラスされ、自分で自分を追い込んでしまうのです。
失恋のつらさと、将来の不安を混同しないようにしましょう。
余計な不安を取り除くには、やはり、普段から、男女問わずいろんな人と出会いを増やしておくことです。恋人がいるからといって、二人で過ごしてばかりいると、出会いも少なくなり、視野も狭まりがちです。
それは、決して浮気をするとか、恋人候補を増やすということではありません。
友人の存在が、新しい出会いだけではなく、自分の考え方を拡げたり、つらさをやわらげてくれたりするのです。
あなたの体は、あなただけのものではない
目を閉じて、胸に手をあててみましょう。
そして、心臓の鼓動を感じてください。
あなたがどんなにつらくて死にたいと思っても、あなたの心臓は一生懸命全身に血液を送り、あなたを“生きさせよう”としています。
何のために心臓は動いているのでしょうか？
心臓だけではありません。すべての臓器、器官、血の一滴までが、あなたを生きさせるために、この一分一秒を絶え間なくがんばっているのです。
あなたの体は、あなただけのものではありません。
そんな風に一生懸命働いてくれている体のためにも、どんなにつらくたって、あなたは生きなければならないのです。
何十兆という細胞が集まるこの体の主(あるじ)なのですからね。
柳沢著 『失恋に効く 魔法のことば』 発売！
7月28日、講談社より私の書籍が発売されました！
失恋に効く 魔法のことば
多くの皆さんに手に取ってもらえるよう、952円（税別）と値段も安く設定しました。あなたのそばに置いておいてもらい、つらい時、落ち込んでしまう時、ぜひ手にとって読んでもらえればと思います。
この本で、一人でも多くの方が失恋から立ち直り、希望を持って未来に進めることを願っています。
また、恋愛に対する考え方なども書いてあります。失恋から経ちなった人も立ち直りそうな人にも十分参考になると信じています。同じ失敗を二度繰り返さないためにも、次の恋を成功させるためにも、ぜひ一読してみてくださいね！
セブンイレブン受取で送料無料！
書店受取で送料無料！
恋人が死んだら･･･
もし、付き合っていた恋人が死んでしまったとしたら・・・。
あなたは、どんな形でもいいから生きていて欲しいと思うでしょう。
もし、それが、あなたと別れるという条件だったらどうするでしょうか？
自分と別れることで、恋人が生きていてくれるのであれば、別れを受け入れられるはずですよね。
自分の元を離れていった恋人だったとしても、どこかで元気に暮らしていてくれているということだけでも、本当は幸せなことなのです。
本日ラジオで紹介されます！
本日6月8日、18:35より、Tokyo-FM「Magical Dash！」という番組で、『失恋から立ち直る』が紹介されます。
良かったら、聞いてくださいね！
番組のHPはこちら！
http://www.tfm.co.jp/magic/
素敵な人に出会う方法
もしあなたが、外見で人を選ぶようなら、中身のない人間が周りに集まります。
もしあなたが、お金で人を判断するようなら、世の中をお金でしか判断できない人が集まります。
もしあなたが、やさしさで人を選ぶなら、温かい人間が周りに集まります。
素敵な人と出会いたいなら・・・。
あなた自身が、素敵な人間になることです。
すぐに恋人候補としてみない
しかし、男も女もそうですが、余裕のない人はモテません。
どんなに自分のタイプであっても、すぐにアプローチしたりするのは止めましょう。
余裕がなくてすぐにアプローチしてしまう人ほど、続けて失恋し、さらにつらい状況に身をおいてしまいがちです。
まずは、お友達になること。単なる友達です。お友達が増えれば、そこから新たな出会いもたくさん生まれますからね。
長いスパンで人生を見る
失恋をすると、多くの人が、この一瞬だけを人生のすべてと捉え、『なんて私は不幸なんだ』と嘆きます。
しかし、あなたの人生を5年、10年というスパンで眺めてみてください。
悪いことばかりだったでしょうか？そんなことないはずです。つらいこともあれば、楽しいこと、幸せなこともたくさんあったはずです。
それは本当に不幸なのでしょうか？
恋愛という楽しい時間を過ごしたのだから、その逆のつらい時間も過ごさなければなりません。それが人生の法則です。
一瞬だけを捉えて自分の人生を嘆くのではなく、もっと長い時間で自分の人生を捉えてみましょう。
『ありがとう』
つらくなったら、苦しくなったら、『ありがとう』と口に出して言ってみて下さい。
１回ではなく、10回以上。
気持ちを込められればいいですが、形だけでも構いません。そしてそれを習慣にしてください。
『別れてくれてありがとう』
『こんなつらい試練を与えてくれてありがとう』
『こんな風にいろいろ考えさせてくれてありがとう』
失恋のことだけではなく、仕事、友人関係などなど、嫌なことがあったら言うようにしましょう。
声に出して『ありがとう』と言うだけで、考え方までもが変わってきます。
期待しない
期待しなければ、つらく感じることもありません。
悲しい考えですが、開き直って、すべてを諦めるのも一つの方法です。
人生に期待せず、本当に自分ひとりで生きていこうと開き直った時、また、新たな展開が起こるかもしれませんね。
希望を見つけ出す
どんなに絶望的な状況でも、希望を自分の力で見つけ出していくことが大切です。
簡単には見つからないかもしれません。でも、あなたの周りに、小さな希望は必ず転がっています。その希望を探す努力だけは、必ず続けるようにしてください。
希望こそが、毎日の生きるエネルギーとなりますから。
友人と話す
本当につらい時は、誰かと話しをするようにしましょう。
出来れば、異性の方がいいでしょう。同姓にはない感性で話しを聞いてくれるはずです。
といっても、別に失恋の話しをする必要はありません。たわいもない話しでいいのです。その間は、その友達との話しに集中できますし、なんとなく、一人ぼっちじゃないんだと思うことができます。
家の中で一人で考え込んでも、悶々としてしまいます。そんな時は、友人の力を借りて立ち直っていきましょう。
恋の思い出と失恋の苦しみ
素敵な思い出が残っているほど、思い出の量が多いほど、別れもつらいものになるでしょう。
あなたのこれからの人生を想像してみてください。
・楽しみも少ないけど、つらさも少ない人生。
・楽しみは多いけど、それを失うつらさも多い人生。
どちらが、素敵な人生ですか？どちらが、人間らしい生き方ですか？
絶対に、楽しみもつらさも多い人生の方が素敵ですよね。だって、それが生きているということなのですから。
楽しみもつらさもなかったら、死んでいるのと同じことです。
これは恋愛だけではありません。家族や友人だって、思い出が多いほど、そのお別れもつらいものになります。であれば、家族や友人とも、素敵な思い出を残さない方がよいでしょうか。そんなことはないはずです。
我々は、生きている以上、思い出を背負っていかねばなりません。そして、それを失うつらさも、同時に感じていかねばなりません。
あなたが、今、つらい思いをしているということは、それだけ楽しい時間を過ごしてきたという証拠です。思い出が多いほど、つらい人生になるのですから。
また、つらさを感じられるということは、今度来る幸せを、もっと素敵な気持ちで受け入れられるということでもあります。
今、つらい思いをしている人も、素敵な思い出があるからこそ、このつらさがあるのだと感じてください。
そのつらさも、思い出と同じくらい大切なものなのです。
人の魅力とは
フラれたりすると、自分は魅力のない人間なのだろうかと思いがちですね。
人の魅力とは、いったい何なのでしょうか。
容姿が端麗なこと。やさしさがあること。お金を持っていること。頭がいいこと・・・。
どれも、みな魅力の一つだと思います。
しかし、誰もが共通して人を持つことが出来る魅力があります。
それは“努力すること”です。
がんばること、努力することは、どんな人でも誰もが平等に出来る魅力の一つです。
例えば、男の視点からみれば、容姿に関係なく女性が一生懸命自分を磨いている姿に惹かれます。また、男女関係なく、自分の目標に向かってがんばっている人は魅力的に映ります。
どんなことでも、一生懸命ひたむきにがんばっている姿というのは、人の心を打つものなのです。
もし、自分に魅力が足りないのではないかと思ったら、何か目標を持って取り組んでみましょう。勉強でもいいし、スポーツでもいい。習い事もいいし、女性だったら外見を磨くことでもいいでしょう。そうやって何かに向かってがんばること自体が、あなたを魅力的にしていくのです。
失恋から立ち直ろうとがんばることももちろんいいことですが、出来ればもう一つ、何か前に向かってがんばれるものを見つけてみましょう！
きっと、世界が変わるはずですよ。
※有料カウンセリングの対応で多忙のため、ブログの返信が出来ない状況です。申し訳ありません。ただ、すべてのコメントに目は通しております。引き続き、感想やコメントなどを残して頂けますとうれしいです。
自分に自信を持つ
いつまでも失恋から長く立ち直れない人の原因として、自分に自信がない人が多い気がします。
自分に自信がないから、必要以上に失恋の責任を自分に押し付けたり、逆に自分を振り返ることができず、失恋のすべての責任を相手に押し付けてしまったりして、いつまでも抜け口が見つけられないままでいます。
自分に自信をつけるのは、容易ではありません。幼少期の育て方によっては、どんなに容姿端麗で頭脳明晰などの“条件”を持っていても、自分に自信がない人はたくさんいます。
でも、それでも、我々は自分の生きていく支えとなる“自信”を獲得するように努力していかねばなりません。
自信をつけるにはどうすればいいか。
それには、いろいろなことにチャレンジし、少しずつ成功体験を積む他ありません。
子供が、いろんなことに挑戦して、ひとつずつ物事を覚えていくように。
恋愛もそうだし、仕事も、趣味もすべてのことにちょっとずつチャレンジし、成功体験を積んでいくほかないのです。
容易なことではありませんが、自分の生きていく芯となるべき“自信”を、少しでも獲得できるようがんばって欲しいと願っています。
自分を責めない
失恋から長く立ち直れない人ほど、自分のことを強く責める傾向があると思います。
悪かった点を振り返り、反省することは大切です。しかし、自分を責めてはいけません。責めると、すべてに自信をなくし、自分の存在を否定し、負のスパイラルに入っていくからです。
恋愛は、エゴとエゴのぶつかり合いです。誰が良くて、誰かが悪いということはありません。もちろん、あなたが悪いなんていうこともありません。あなたにだって大きな意味があってこの世に生を受け、存在価値があるからこそこの世に存在しているのです。
もし、自分を責めすぎてしまっているのなら、もっと楽に考えましょう。そして、自分を許してあげましょう。
誰だって失恋はします。悪い点は、責めるのではなく、直していくもの。そして、次は、もっと素敵な恋をすればいいのですから。
『もっと楽に考えて、自分を許すこと。そして、頭を上げて、前を向いて歩くこと。』
なかなか立ち直れない人は、これを心がけてみてください。
自分と戦う
失恋縁して苦しいとき、弱っているとき、あなたの本当に力が試されています。
誰だって、失恋したら苦しい。でも、そんな弱い自分だけではなく、あなたの中にある強い自分を、しっかりと前に出すことが大切です。
・ 私だって、絶対立ち直れる！
・ 絶対、素敵な人が現れる！
・ 必ずまた、素敵な恋愛ができる！
こうして、自分自身に言い聞かせましょう。100%信じられなくてもいいのです。１％でも希望があるなら、自分を信じて言い聞かせるのです。
誰でも、絶対に失恋から立ち直れます。
だから、自分の弱い心に負けないよう、いつでもどこかにわずかな希望を持って、自分の弱い心と付き合っていって欲しいと思います。
※もうがんばれないと思ったら、躊躇せずに精神科や心療内科に行くことをお勧めします。
ほとんどの恋が数年で終わっている
別に統計を取ったわけではありませんが、経験上、３年以上付き合ったとすれば長い恋愛と言って良いでしょう。
ということは、ほとんどの恋が３年以内に終わっているということです。
あなたが『つらい、つらい』と思っていても、他の人だって同じような思いを、この３年以内にはしているということです。
また、いやらしい言い方ですが、あなたが誰かの恋愛を見てうらやましいと思っても、その恋だって３年以内には終わってしっている可能性が高いということです。
結局は、失恋のつらさというのは、それだけ誰の身にも起こりえることであり、それほど特別なことではないのです。誰もが、あなたが今感じているようなつらさを、経験しているのですから。
生きていれば、誰もが経験しなければならないつらさです。
だったら、あなただって、必ず乗り越えられます。そう信じて、毎日を過ごしていきましょう！
※
明けましておめでとうございます！本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m
なんで私だけ・・・
不幸な状況におちいると、『なんで私だけ、こんなつらい目に遭わなければならないのだろう』と考えがちです。
しかし、世界中であなただけの起こる不幸など、そうそうありません。
また、失恋は、生きていれば誰もがするものです。不幸でもなんでもありません。たまたま今回、あなたの番だっただけです。
失恋をして『なんで私だけ』と思う人もいれば、不治の病にかかり『なんで私だけ』と思う人もいる。大怪我をして『なんで私だけ』と思う人もいる。
狭い視野で自分中心に世の中を見ると、自分が不幸の中心にいるような気持ちになりますが、みんなそれぞれが、それぞれの立場でいろんな不幸を抱えているのです。
みんなちょっとずつ幸せがあり、みんなちょっとずつ不幸がある。
すべてが幸せなんていう人はいません。仮にそういう人がいたとしても、“今”がそうであるだけであって、今後どうなっていくかなんて誰にもわからないのですから。
大切なのは、“不幸”に目を向けるのではなく、“ちょっとの幸せ”に気付けること。人生を楽しく生きる秘訣でもあると思います。
気持ちがつらいことに違いはないかもしれないけれど、失恋は、決して不幸な出来事ではありません。
世の中には、失恋よりもつらい出来事が、確実にあります。
強い気持ちを持って、生きていきましょう。
クリスマス
クリスマスと言えば、なんだか恋人と過ごさないと、世間ののけ者にされたような気分になるかもしれません。
しかし、マスコミが煽るようなクリスマスを過ごす人は、ほんのわずかな人です。
統計によれば、未婚の人で、恋人がいない人は、半数以上に上ると言われています。
そして、恋人がいたとしたって、テレビのようなクリスマスを過ごす人は稀でしょう。
マスコミや商業界に煽られて、自分の頭の中で勝手な理想像を作り上げ、自分だけセンチメンタルな気分にならないようにしましょう。
ほとんどの人が、いつもと変わらない日なのですから。
嫌いになったわけじゃない
『嫌いになったわけじゃない』
こう言われて、恋が終わった人もいるでしょう。
嫌いになったわけじゃないと言われると、何かまだ脈がありそうな気がしますが、この言葉は、『もう好きでもない』の反義語だとも言えます。
もちろん、復縁の可能性があることもあるでしょうが、もう終わった恋なのに、いつまでもこの言葉を胸に抱えていては、前に進めません。
『嫌いじゃないということは、もう好きじゃないのだ』と自分に言い聞かせて、前に進んでいきましょう。
恋愛運
サイコロを振るとします。
どの目も、出る確率は６分の１。それでは、６回振ったら、１〜６の目が、すべて同じように出るでしょうか。
出ませんよね。
かなりの確率で、同じものが出ることでしょう。
何にでも、運の流れというものがあります。どんなに１を出したいとしても、出ないことはあります。そして、１が出て欲しくない時に１が出てしまうこともあります。
運の流れは、自ら呼び寄せることも大切ですが、どんなにがんばってもうまく行かない時は、時の流れに身を任せることも大切です。
そうやって、ただ、時間をやり過ごし、運気が向いてくるのを待つのです。
運は、恋愛だけではなく、勉強、仕事、怪我、事故など、人生すべてことに当てはまります。
失恋したときなど運の流れが悪い時は、何もせずにじっと耐えて待つことも、良い運気を流れ込ませる一つの方法の方法ですね。
失恋して復縁を望む時
あなたは、本当にその相手が好きだったのでしょうか？
それとも、ただ単に、恋している状態を失いたくないだけなのでしょうか？
心に余裕がない人は、相手に戻ってきて欲しいのではなく、恋そのものに戻ってきて欲しいと思ってしまう場合があります。
つまり、これからも恋愛が出来ると思える人であれば、すんなり受け入れられる別れも、もうこれ以降恋愛のチャンスがないかもしれないと思っている人は、別れた相手ではなく、その恋そのものに執着してしまうということです。
あなたの思いは、どちらの思いですか？
女性誌SAYの失恋特集
１１月２８日発売の女性誌SAY（青年出版社）で、『失恋だけが恋を上手にしてくれる』という特集が組まれています。
様々なカウンセラーの方の意見や、よりよく立ち直る方法、ついつい繰り返してしまう失敗を繰り返さない方法などが掲載されています。
きっと何か、心に響く言葉があるかもしれません。私も、コメントを乗せていますので、ぜひ、読んでみてくださいね。
SAYは、コンビニなどでも、手に入れることができます。
出会いの奇跡
あなたが生涯で知り合う人は、１万人にも満たないでしょう。
日本の人口が１億人だとしても、あなたが今まで出会った人は、１％に満たない確率の中で出会っています。
とても、偶然とは言えない確率です。
たとえ結ばれない運命だったとしても、意味があって好きになり、意味があって結ばれなかったと考えられますよね。
だからこそ、その出会いや、失恋の中にも、意味を見出す必要があると思うのです。
さらに言えば、これは、好きになった人だけではありません。
普段はなんとも思わない人でさえ、すごい確率の中で出会っています。このことに気が付けば、きっと付き合い方、接し方も、今までとは変わってくるはずです。
すべては、縁があって出会った人達。
どんな人にでも、出会えた喜びと感謝の気持ちを持って、接したいですね。
セレブ？勝ち組、負け組？
金持ちと結婚すれば勝ち組なのでしょうか？セレブと呼ばれれば勝ち組なのでしょうか？
もっとも悲しいことは、こういったマスコミの論調に流されてしまう心を持っていることです。
大衆は常に分かりやすさを求めています。『白か黒か』、『勝ちか負けか』、『良か悪か』。そして、大衆というのは、そういうものに流されてしまいがちです。小泉さんの、『構造改革』のように。
しかし、人の心や人生に、勝ちも負けもありません。
大切なのは、本人が、どう思っているかです。
人が羨むような生活を送っていたとしても、本人の心は満たされていないかもしれません。周りから見れば不幸そうに見える人でも、本人はとても楽しく過しているかもしれません。
常に、恋人がいれば幸せとは限りません。失恋のつらさを味わうからこそ、恋人がいない期間をじっと耐えるからこそ、恋人が出来た時の幸せを感じることが出来るのではないでしょうか。
若い頃は、どうしても他人との比較の中で人生を送ってしまいます。でも、それはしょうがありません。それも大切なことです。他人との比較の中で、自分がどんな存在かを気づくことも出来ますから。
しかし、ある程度の年齢になってきたら、他人の価値観ではなく、自分の価値観に沿った生き方をする必要があるでしょう。
そして、それこそが、自分だけの幸せを手に入れることが出来る、唯一の方法だと思うのです。
他人は他人。自分だけの幸せを見つけられるよう、前を向いて歩いていきましょう！
結婚は出発点
長い期間付き合ったにも関わらず、結婚をする、しないが問題となり、やむを得ず別れてしまった人も多いのではないでしょうか。
女性なら特に、30を間近に控えるに従い、結婚を焦る人が増えてくるでしょう。
しかし、結婚を焦るあまり、結婚がゴールだと思っている人が多すぎるような気がします。30を過ぎて結婚しないと、何か負け組のように感じ、とりあえず今付き合っている人と結婚を急ぐ。そして、結局、相手と考えが合わずに、別れてしまう。
結婚してない私が言うのもなんですが、結婚は、ゴールではなく、スタート地点です。今まで、全く違った環境で育った二人が、何十年も共に時間を過ごしていくのですから。
本当に大変なのは、結婚した後です。とりあえず結婚してはみたものの、うまくいっていないカップルが、私の周りにも山のようにいます。
もし、結婚する、しないが原因で別れたのなら、これを一つのいい機会と捉え、結婚とはなんなのか、今一度、じっくりと考えてみてはいかがでしょうか？
結婚には、様々な側面があります。恋愛の延長線上でもあり、共同生活でもあり、また、子供育てるための手段でもあります。よく“結婚は〜〜！”と決め付ける人がいますが、結婚はそんなに単純なものではありません。
男と女では、結婚に対する考え方も違います。自分の理想を追い求め、それを相手に押し付けていては、絶対に良い結婚はできないでしょう。
まずは、素敵な相手を見つけることが大切ですが、今のうちから、結婚とはなんなのか、自分はどんな結婚をしたいのか、結婚に何を求めているのかをクリアにしておけば、きっと、漫然と“結婚がしたい！”と相手に迫ることもなくなるのではないでしょう。
どうせ失恋したのであれば、また一歩大人になって、より素敵な結婚を目指したいですよね。
恋のバランス
どちらかの気持ちが重くても、どちらかの気持ちが軽くてもうまくいきません。
特に、相手を思う気持ちがセーブできないと、相手は重いと感じて、離れて行ってしまうこともあるでしょう。
自分の気持ちが重すぎて、やじろべえのバランスが崩れ、恋が終わってしまった人も多いのではないでしょうか。
相手とペースを合わせながら、二人で気持ちを盛り上げていくこと。
恋愛には、これが大切です。
恋をいい意味で盛り上げるための一種の駆け引きでもあり、コミュニケーション能力の一つでもありますね。
次の恋愛
それは、出会いがないということではなく、出会いがあっても、なかなか好きになれなかったり、恋愛まで踏み込めなかったりするということです。
そういう場合、私は、とにかく待つことをお薦めしています。
失恋で傷つき、もう恋が出来る気分ではないという方もいるでしょう。でも、恋愛というのは、誰もが持っている本能です。放っておいても、必ず、好きな人は現れます。だって、失恋に傷ついて、みんな恋愛が出来なくなったら、人類は滅んでしまいますからね。
あなたにも、必ずきっと、また好きになれる人が現れます。その時まで、しっかりと自分を見つめ、自分を磨いておきましょう！
悲しみとは、何かを背負うことから始まる
あなたは、恋をしたからこそ、それを失い、辛い気持ちになっていることでしょう。恋をしなければ、それを失い悲しみなど感じなかったのですから。
それでは、恋をしなければ良かったのでしょうか？
そうは思いません。
人間は、生きていれば、必ず何を背負って生きていくと思うのです。
例えば、人間は、生まれながらにして、両親という最も大きな関係を背負っています。親の愛情を受けるからこそ、親を亡くすときに、なんとも言えない悲しみを感じるのでしょう。
親との関係だけではありません。恋人はもちろん、兄弟だってそう、会社の仲間や、学校との友人だってそうです。さらに言えば、人間関係だけではなく、地位や名誉、金銭、自分の歴史もそうかもしれません。
それらを背負った瞬間に、楽しい面もあるかもしれないけれども、それを失う悲しみも、いっしょに背負っているようなものなのです。
つまり、生きていれば、そういう悲しみから、逃れることは出来ないということです。たくさんの友達を持ったり、たくさんの恋愛をしたり、たくさんの経験をしていれば、それは尚更のことでしょう。
失恋でつらいかもしれませんが、それはあなたが、かけがえのないものを背負ってきた証拠でもあります。
大切なものを背負ってきたんだという自負を胸に、前を向いて歩いて欲しいなと思います。
たくさんのものを背負った方が、間違いなく、素敵な人生なのですから。
