つらくなったら、苦しくなったら、『ありがとう』と口に出して言ってみて下さい。

１回ではなく、10回以上。

気持ちを込められればいいですが、形だけでも構いません。そしてそれを習慣にしてください。

『別れてくれてありがとう』

『こんなつらい試練を与えてくれてありがとう』

『こんな風にいろいろ考えさせてくれてありがとう』

失恋のことだけではなく、仕事、友人関係などなど、嫌なことがあったら言うようにしましょう。

声に出して『ありがとう』と言うだけで、考え方までもが変わってきます。

Comments

1. Posted by みみ    2006年04月01日 20:46

私は前の彼氏と別れてもうすぐ１年になります。
当時は、ホント苦しくて死んでしまいたいと思っていました。
けれど、家族、友人、たくさんの人に励まされ、支えられて、今に至っています。
この一年で、私は凄く成長できたと思います。
精神面でも、行動面でも。
今までになく、いろんなことにチャレンジし、いろんな事を考えました。
そして、どんな小さい事でも感謝の気持ちを持てるようになりました。
あのまま、彼と付き合っていたらおそらく何も成長出来ない、だめな人間になっていたと思います。
今は、そんな彼に感謝も出来るようになりました。
もう一生会わないかもしれないけれど、幸せになって欲しいです。

2. Posted by ドラ    2006年04月16日 16:32

彼女と別れて７ヶ月位経ちます。
まだまだ立ち直れなくて休みの日はする事も無くヒマと戦ってる様な生活です。
でも別れてから友達に励まされたり、心配してくれたり、友達の大切さに気付く事が出来ました。
一人の時間が多くなり色々考える事も出来ました。
別れていなければ出会わなかった本や映画や音楽も今ではたくさんあります。
少しは成長出来たかなって今では思える様になりました。　心から別れてくれてありがとうとはまだ言えないけど、そう思える日が来るまで試練だと思って自分自身とうまく向き合って頑張ろうと思います。

3. Posted by かおり    2006年04月27日 19:20

ありがとうっていう言葉大好きです。
魔法の言葉だと思いませんか？

大好きだった彼に振られて学んだことがたくさんありました。彼は私のことをたくさん褒めてくれる人でした。でも私はそれに対して「ありがとう」と言えなかった。好きすぎて緊張してただけなんですけどね…（笑）
彼がくれるたくさんの言葉のプレゼントを受け取れずにいたんですね。

今でも彼のことが大好きです。なかなか思い出にできなくて泣くこともありますけど。でもこんな気持ちをプレゼントしてくれた彼に「ありがとう」ですね！そして無気力でボロボロだった私を支えてくれたすばらしい友達にも「ありがとう」です！

「ありがとう」って人のことも自分のことも幸せにする言葉。たくさんの人にそして自分にもいっぱいプレゼントしたいです。

4. Posted by タマ    2006年04月29日 17:16

ありがとうございます。
傷付けた彼女にも紹介したいですね。

5. Posted by チーズ饅頭    2006年12月08日 21:48

初めまして!!失恋して携帯検索してたらこのサイトに出会いました。
｢ありがとう｣か…。辛い時は口に出してみます。｢あなたのそばにいれた時間幸せでした｣
｢あなたが作ってくれたパスタおいしかった｣
｢あなたを想わない時間はなかった｣
あなたのすべてに、
『ありがとう…』

6. Posted by ぴよぴよ    2007年01月28日 21:44

9年間ありがとう。
めっちゃ心細いけど頑張って独り立ちしてみます。
ほんっとにありがとうね。

7. Posted by がじら    2007年06月03日 21:05

今日、片思いしている人に｢婚約者がいる」と言われました。私の気持ちを察していなかったようで、
「今度、紹介するから」とまで言われてしまいました。
つらい・・・。
だけど、彼を思うことで私いきいきしているよと
周りから言われるようになりました。

だから、あなたに出会えたことに感謝しています。
まだ祝福はできないけれど。
ありがとう。