出会いを作り出す

私は失恋後の安易な出会いは、お薦めしていません。

失恋というのは、人生において大切なものを学び取る
重要なプロセスだと思っているからです。


寂しさを、新しい異性で誤魔化しても、本質的な問題は
解決できません。


ただし、いつまで経っても恋人ができない状態だと、
不必要な悲しみを感じてしまうことがあります。


単に寂しいだけなのに、過去の失恋のつらさが思い出されて、
さらに寂しさを感じてしまう。


こういうのは、感じなくてもいい、無駄な悲しみだと思うのです。


やはり、いつかは、次の恋にいかねばなりません。


今回、やっと出会いに関して、紹介してもいいかなと
思うものに出会えました。


それがこれです。

『証拠動画有り！90日で本命彼女・結婚相手を見つける方法』
http://deai-wedding.com/


たまたま、内容を拝見する機会があり、読みましたが、
これは自信を持ってお薦めできるものですね。



基本的には男性向けですが、女性の方にもとても参考になる
内容だと思います。


単に、ナンパや女性と肉体関係が結べればいいと商材が多い中、
真剣に出会いに関して解説されています。


もし、出会いがなくて、寂しさが増幅されていると感じる
方がいたら、ぜひ手にとって読んでみて下さい。


あなたに希望が訪れるはずです。



『証拠動画有り！90日で本命彼女・結婚相手を見つける方法』
http://deai-wedding.com/

友人と話す

本当につらい時は、誰かと話しをするようにしましょう。

出来れば、異性の方がいいでしょう。同姓にはない感性で話しを聞いてくれるはずです。

といっても、別に失恋の話しをする必要はありません。たわいもない話しでいいのです。その間は、その友達との話しに集中できますし、なんとなく、一人ぼっちじゃないんだと思うことができます。

家の中で一人で考え込んでも、悶々としてしまいます。そんな時は、友人の力を借りて立ち直っていきましょう。

人間観察をしよう

外に出ることは、とてもいいことです。

景色、音、風、香り。たくさんの外部情報があるので、脳は、様々なことに集中しなければなりません。また、外に出ることで気分も開放的になり、傷ついた心を紛らわしてくれます。

そして、もう一つ。外に出たら、ぜひ、人間観察をして欲しいなと思います。

普段、我々が街を歩いていて目に留まる人は、素敵な異性だったり、ちょっと変わった人だったりします。

でも、そうではなく、普段は気にも留めないような人に、目を向けてみてください。そして、その人の人生はどんな人生なんだろうと考えてみてください。

街を歩いていて出会う人には、当たり前ですが、すべての人に人生があります。そして、あなたが悩むように、みーんな一人一人が悩みながら生きています。

お金のこと、仕事のこと、人間関係のこと、容姿のこと、人生のこと、もちろん恋愛のことも。

つらい時は、自分だけがつらい人生を送っているような錯覚に陥りますが、みんな一人一人が、つらさを抱えながら生きているのです。

あなたは、全然特別じゃありません。

街に出て、いろんな人を見、そしていろんな人の人生を想ってみてください。きっと新しい考え方に出会うことができますよ！

フッきれるまでは、会わない

別れた後、どちらかの気持ちが残っているのであれば、再開するのは絶対に止めましょう。

状況が何も変わっていない中で再開しても、気持ちがつらくなるだけです。そういう状況でヨリを戻しても、絶対にうまくいきません。また、同じことの繰り返しをしてつらい思いをするだけです。

もし、ヨリを戻してうまく行くことがあるとすれば、それは、お互いがこの恋を過去のものとして気持ちを整理し、新しい価値観や物の見方を身に付け、再開した時でしょう。お互いが過去の付き合っていた人とは違う人として、新鮮味をもって受け入れられることができるでしょう。

やけになる

やけになるからこそ、酒を飲んだり、死のうと思ったり、暴飲暴食をしてみたり、周りの人に当たってみたりするのではありません。

やけになるからこそ、今までの自分では思いつかなかった事にチャレンジしたり、自分の殻を強引にでも打ち破ったりするのです。

やけのパワーを、マイナスに使うのではなく、プラスに使ってみましょう。

どうせやけになるなら、とことん、自分の可能性を拡げて、いろんなことにチャレンジして欲しいと思います。

笑う

つらい時は、とにかく笑うことが大切です。

・ テレビのお笑い番組を見る。
・ ビデオを借りてきて、喜劇系の映画を見る。
　（最近は、お笑い番組もDVDでレンタルできたりします）
・ お笑いのライブなどに出かける。
・ 明るい友達に会う。

どんなことでもいいので、とにかく笑うことを心がけてください。笑いはその時間だけでもつらいことを忘れさせストレス発散になると共に、自分自身にもエネルギーを満たしてくれます。

恋愛小説を読もう！

どんなにモテる人でも、一人の人が生涯にする恋愛の数は限られています。

 

しかし、どんな人でも、たくさんの恋愛経験を積む方法があります。

 

それは、恋愛小説を読むことです。

 

もちろん本物の恋愛には敵いませんが、登場人物に感情移入し、なぜこの登場人物はこういう行動を取ったのか等々いろいろ考えることで、今後の恋愛に役立つような体験を積むことができるのです。

 

たくさんの恋愛小説を読んで、男の考え方、女の考え方、恋愛心理を学んでください。恋愛小説に限らず、本はあなたの心を、とっても豊かにしてくれます。

心がいろんなことを吸収しやすいこういう時だからこそ、たくさんの本を読んでください。
 

ちなみに、僕のお薦めは、森瑤子さんですね。　森瑤子さんの本

１年後の自分

１年後（まあ、何年後でもいいのですが）の自分を想像して、あなたはどんな自分を想像するでしょうか。

もしあなたが、今の自分とは違う自分、成長した自分を想像したのであれば、そうなるように自分を変えていかなければなりません。

 

素敵な自分になれるように、今の自分を、今この瞬間から変えていくのです。

１年や10年という期間には何の意味もありません。
1年や10年という期間は、結局は1日、いや1分、1秒の積み重ねでしかないからです。

 

今、自分自身を変えることが出来なければ、1年後の自分も10年後の自分も、今の自分のままでしょう。

もちろん、失恋して苦しむということは、それ自体が過去の自分を変え、新しい自分になることであり、とても重要な作業です。でも、失恋して大分経つのに先に進めない人は、過去の自分を捨て、新しい自分になれるよう、行動を起こす必要があるでしょう。

1年後、今日この日の自分を振りかえって懐かしめるような自分であること願って、今、この瞬間からがんばりましょう！

さあ、あなたは自分の何を変えますか？

なんでもいいから行動に移す

このサイトもしかり、他の失恋のサイトもしかり。なんとなく『いい話を聞いたなぁー』では、何も変わりません。

何でもいいから、行動に移すことが、本当に大切です。

・前からやろうと思っていたけどなかなか出来なかったことにチャレンジしてみる。
・薦められた本を読んでみる。
・日記を書いてみる。
・今の思いを書き出してみる。
・思い出の品を捨ててみる。
・仕事や勉強の目標を立てて紙に書き出してみる。

精神と肉体を切り離し、とにかく体に行動をさせるのです。行動することによって、気持ちが変わることもあるのです。

なんとなくいい話しを聞いたなぁで終わらないようにしてください。言葉を自分のものにし、それを自分は日々の行動にどう活かしていくのか、今までの生活をどう変えていくのかということを具体的にして、毎日を過して欲しいなと思います。

自分を変えられるのは、自分だけです。

こんな夜更けにバナナかよ

今日は一冊の本をご紹介します。

『こんな夜更けにバナナかよ』

筋ジスという筋肉が衰えて死に至る病気にかかった鹿野さんと、鹿野さんを介護するボランティアの方のドキュメンタリーです。

 

様々な賞も受賞しています。

・第35回大宅壮一ノンフィクション賞

・第25回講談社ノンフィクション賞

・2003年度ブック・オブ・ザ・イヤー総合部門第3位　

 

その他、様々なテレビでも紹介されています。

▼私は、身体障害者の方の本をよく読みます。

 

自分と相手を比べて、肉体的に勝っているだとか、そういうくだらない優越感に浸るためではありません。

 

生きるエネルギーをもらうのです。

 

あなたがもし、手足を無くしたり、目や耳が不自由になったとしたらどうでしょうか。失恋は、時が解決してくれることもあります。また、別の相手が現れて、あなたの気持ちを癒してくれるかもしれません。

 

でも、体の不自由さは、決して直りません（もちろん種類によりますが）。まさに、失恋直後のような失望感というものを、ずっと抱えているようなものだと思うのです。

もちろん、元気な障害者の方はたくさんいます。でも、失恋した人もそうであるように、ふとした瞬間や一人になった時、『なんで私だけ』と悲しくなるときがあると思うのです。

 

でも、彼らは生きています。そんなつらい境涯だけど、前を向いて生きています。そんな姿に、心打たれるし、元気がもらえるのです。


▼また、そういう姿は、私達に、人生の新しい視点、物事の見方を与えてくれます。

物事の見方のことをパラダイムと言いますが、パラダイムの変換が起こるのです。『これしかない！』という人生の見方を、『あっ、こういう考え方、見方もあるのか！』と気付かせてくれるのです。

つらさは人それぞれ。単純に比べることはできませんが、他人の生きる姿を見ることで、あなたにも生きる勇気が沸いてくるかもしれませんよね。


▼この本の主人公である筋ジスの鹿野さんは、そんな重病にかかっていながら、どこまでも前向きで、アグレッシブです。そして、生きようとする力を持っています。

何かを変えたいと思っている人は、ぜひ、読んでみてください。