まだ間に合う、あの人の気持ちを取り戻すならこちら

人の心と音楽は、とても密接な関係にあるようです。

考えてみれば、いろんな思い出に、その当時流行った音楽やよく聴いた曲がリンクしてますよね。

失恋したばかりのとき、彼とよく聴いた曲を耳にすると、とても胸が痛んだ記憶があります。

でも、失恋した痛手を癒すにも、音楽は効果的です。

たとえば、どっぷり別れの曲を聴いたり、カラオケで歌ったりして、わざとその痛手を満喫するような行動を取ることって、ありませんか？

泣きたいのに泣けないとき、わざわざ泣ける曲を聴いたりしますよね。

思春期のころって音楽にハマりやすい年代なんですが、それって代理行動のひとつなんです。

自分の気持ちをうまく表現できないから、自分の心情と近い音楽を聴いたり、歌ったりすることで代弁してもらって、心のバランスを取ってるんですね。

失恋のときも同じで、解消できない想いを自分の代わりに音楽に表現してもらって、痛みを手放すことが大事なんです。

もちろん、落ち込んだ気持ちを吹き飛ばしてくれるような激しい音楽や、爽快なリズムも効果的。

つまりは、自分の心情に素直になって、心の感じるままに選ぶのが一番、ということですよね。

音楽は、心の薬とも言われます。

普段あまり音楽を聴かないタイプでも、騙されたと思って是非取り入れてみてください。

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