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失恋から立ち直るために−言葉から読み取る心理

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失恋略奪18

失恋はとてもつらいもの。

多くの人が1度は経験し、痛みを知っているからこそ言えることでもあります。

恋を失う、失った恋、と書いて失恋。

確かにそのとおりなんですが、先日辞書を見ていて、英語のほうがずっと失恋の状態を表してるなあと妙に感心してしまいました。

英語では、Broken Heartと書きますよね。

意味は、「恋が壊れる」「心が傷つく」とありました。

現実に起きた出来事を表している日本語と、心の状態を表している英語。

はっきり言ってどうでもいいことなんですけど(笑)、何だか妙にしっくりきたんです。

だって実際に今あなたは、とても深く傷付いていますよね。

人によっては、夜も眠れなくなったり、食事が喉を通らなくなったり、人に会うのが嫌になってしまったり、あんなに楽しかったことが何とも感じられなくなってしまったりします。

まさに、心が傷ついているからこそ起こること。

その気持ちを無視して、無理に『なかったこと』のように振舞ってしまうと、心の傷は残ったままになってしまいます。

ちゃんと恋が終わったことを受け止めて、しっかり悲しまなければいけません。

飲みたい気分なら、親しい仲間とお酒を飲むのもいいでしょう。

でも、失恋した相手を忘れるために飲むのはNG。

同じ飲むなら、

「大好きだったのにー!

と泣きながら飲んだほうが絶対にいいのです。

今のあなたは、必死に失恋の傷を癒そうと、方法を探っているのですよね。

つらさの分だけ、相手の方を好きだった証拠。

少し客観的に捉えて、失恋して傷ついているあなたの親友になって、一緒に泣いてあげましょう。

徹底的に悲しんだら、また次のステップへ進めばいいのです。

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