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失恋のショックから立ち直る6つのポイント

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失恋復縁7

失恋のショックから立ち直るには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。

最大のポイントは、前進するために動くこと。

復縁にしろ、新たな恋をするにしろ、今のままではまた同じところで傷付くことになります。

こんなに辛い経験をしたのですから、これからの糧にしていけるようにしましょう。

1.異性の声を聴く

同性は、確かにあなたを慰めてくれるでしょう。

でも、それだけで終わるのはもったいないです。

少々耳の痛いことも言われるでしょうが、異性の声に耳を傾けてみてください。

相手の気持ちを理解できると、あなたにとっても非常にプラスです。

2.ネットはしばらく休む

寂しいからとネットに依存したり、好きな相手の行動を見たりしないように、ネットはしばらくお休みしましょう。

目に入る機会が多いと、どうしても立ち直りが遅くなってしまいます。

使わないわけにはいかない、というのであれば、せめて失恋した相手の投稿を見ないように、フォローや友達から外してしまいましょう。

3.今までと違うことをする

1人の時間は寂しく辛いものです。

でも何もせずにいるのは、もったいない。

気軽に始められることに挑戦して、今までとは違う行動をしてみましょう。

新たな自分を発見できるチャンスです。

4.非日常を味わってみる

男性であれば、女性のいるお店へ飲みに行くのもひとつの手ですね。

女性はお勧めしません、ホストに依存させられるのがオチなので。

女性の場合、ランチやディナーではなく、優雅なホテルのラウンジでお茶をしてみたり、程度でも気分が変わりますよ^^

5.人の集まる場所に出向く

今まで恋愛オンリーだった人はなおさら、人の集まる場所へ出かけてみてください。

新たな出会いもあるし、何よりも賑やかな場所は気が晴れます。

おしゃれをして、出かけてみましょう^^

6.自分から安易に連絡しない

寂しさを埋めるために、誰かと話したくなる気持ちは分かります。

でも、辛いときほど人に依存しやすく、またその相手が異性だと、恋と錯覚しやすいもの。

ここはぐっとこらえて、用事がない限りは自分から安易に人と連絡を取らないのもひとつの方法です。

いかがでしたか?

自棄にならず、自分を責めすぎないようにしましょうね。

至らない面があったのなら、これから変えていけばいいだけのこと。

失恋は辛いけれど、必要以上に後ろ向きにならないことも大切ですよ。

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